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6/1 八戸市民病院へ行って，つめの検査の結果を聞いてきました。X線撮影では骨の異常はないとのことでした。じゃあ，どうするかとなるわけですが，組織をとって検査するにしても，つめに穴を開けるなど手術が必要になってくるし，一度手を加えてしまうとつめは正常な状態には戻らないとのことで，治療はここで終わりにして様子をみることになりました。手術しなくなってほっとしてます。 |
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6/2 休職に入ってから2ヶ月がたちました。昨日の晩から今日の午前中は調子が悪かったものの，だんだん調子を崩す頻度が少なくなったように思います。7月から復職できるかというと，これがちょっと不安なのです。この不安が取り除かれればいいのですが…。明日，青森労災病院の2度目の通院です。 |
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6/3 八戸の病院へ行ってきました。休職して2ヶ月たつのに体調がよくないときがあるということは，仕事以外の部分でストレスを感じているということらしい。なんだろう？ |
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6/4 暑かったですねえ。青森と三戸で30度を超えて「真夏日」を記録したそうです。今，ホームページを更新している9時15分現在，部屋の気温は26度を示しています。夏だね。暑さのため，一日中調子が悪かった。軽い吐き気と頭が重い感じ。慣れればいいんだけど，急に暑くなるとまいってしまうな。 |
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6/9 しばらく調子が悪かったです。薬を変えたので，前に使っていた薬のリバウンドとか，新しい薬の副作用とかがあったのでしょう。一日中頭が重くて，だるくて，気持ちが悪かったのです。今日の午後4時，ふと「風呂に入りたい」と思いつきました。それまであまりにだるくて，3日も風呂に入ってなかったのです（…ちょっと不潔）。風呂を洗って，湯を張って，のんびり湯につかりました。するとどうでしょう，これまでのだるさが消え去って，調子が戻ったのです。何かをしようと自分で決めて，自分で実行することが大切なんだなと実感しました。よくなるのを，何もせずにただ待っていたのではいけないのですね。 |
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6/10 今日は，久しぶりに朝の散歩をしました。心がリセットされるみたいで，やっぱりいいです。それから，福島県の中学校の吹奏楽部から楽譜のコピーを送るように頼まれていたので，それを手配しました。6曲の注文だったので，コピーは約100枚。ほとんどA3なので，それを全部2つ折りにして封筒に入れました。郵便局に持っていったら，普通郵便よりも郵便小包のほうが安いとのことで，そうしました。今日も目的のある行動ができました。頭痛はまだあって，昼寝をしてしまったが，よい一日だったと思いました。 |